Au revoir alcool 
alcool autre regard
7 leçons que j'ai apprises après 7 mois sans alcool
7 enseignements tirés de 7 mois de sobriété : ce que l'arrêt de l'alcool apprend vraiment sur soi, les autres et la vie.
Un jour à la fois
Au revoir
Au revoir
alcool
Ce blog, c'est ce que j'aurais voulu trouver quand je cherchais comment m'en sortir. Pas de jugement. Juste ce qui m'a vraiment aidé.
1161 Jours sans alcool
94 Articles écrits
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« J'ai cru longtemps que je gérais. Jusqu'au jour où j'ai failli y rester. »
Damien
Jour 1161
Bienveillance & vérité
Par où commencer
T'en es où, toi ?
Peu importe si t'as juste un doute ou si t'es au bout du rouleau. Tu es au bon endroit.
Je commence à me poser des questions
Comprendre ta consommation avant tout. Effets, risques, idées reçues — on pose les bases.
Découvrir →J'ai déjà essayé d'arrêter
Les cravings, le déni, la pression sociale… Mieux vaut être prêt avant qu'ils te surprennent.
Découvrir →J'ai besoin de soutien
Pros, applis, groupes… T'arrêteras pas seul. Il y a des solutions — à toi de choisir.
Découvrir →J'ai arrêté et je veux tenir
Ne plus boire c'est bien, avoir une vie qui te plaît sans alcool c'est encore mieux.
Découvrir →Le blog
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J’ai été admis à la formation de patient expert. Après l’alcool et la descente aux enfers, je choisis d’accompagner d’autres sur leur chemin. Une nouvelle vie commence, faite de transmission, d’écoute et d’espoir.